千里之行，始于足下。配備一雙好鞋是享受一次成功戶(hù)外之旅的首要條件。戶(hù)外運(yùn)動(dòng)不同，應(yīng)選擇的戶(hù)外鞋也不同。一般來(lái)說(shuō)，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)鞋可以分為以下幾種，運(yùn)動(dòng)者可以根據(jù)要進(jìn)行的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)合理選擇。

1.高山系列：又被稱(chēng)為重型登山靴，為登雪山而設(shè)計(jì)，具有很強(qiáng)的抗沖擊力，可裝冰爪，靴幫設(shè)計(jì)很高，一般在20厘米以上，靴面采用硬塑樹(shù)脂或加厚牛皮、羊皮縫制，內(nèi)襯保暖鞋套，適應(yīng)復(fù)雜惡劣的積雪、堅(jiān)冰、巖石混合地形。

2.低山系列：又被稱(chēng)為重型攀登鞋，鞋底硬，抗沖擊力強(qiáng)，攀登時(shí)有足夠的支撐力，鞋幫高通常15厘米以上，使用目標(biāo)是海拔6000米以下的山峰，攀爬冰壁或冰雪混合的巖壁。

3.穿越系列：又被稱(chēng)為中型登山鞋，設(shè)計(jì)目標(biāo)為低山、峽谷、戈壁等較為復(fù)雜的地形，適應(yīng)中長(zhǎng)距離負(fù)重徒步。屬于高幫鞋，鞋幫高度通常為13-15厘米，可以有效保護(hù)踝骨。鞋面常選用中等厚度的頭層牛皮或皮革混合鞋面，比高山系列、低山系列輕，柔韌性也好。

4.徒步系列：戶(hù)外運(yùn)動(dòng)中較常用的品種。設(shè)計(jì)目標(biāo)為中短距離負(fù)重較輕的徒步，適用于較為平緩的山地、叢林，一般郊游或野營(yíng)活動(dòng)。鞋的設(shè)計(jì)特點(diǎn)鞋幫12厘米以下，有保護(hù)腳踝的結(jié)構(gòu)。大底一般采用耐磨橡膠，中底用微孔發(fā)泡及雙層加密橡膠，高檔品牌有大底塑板夾層，有較好的抗沖擊力和減震作用。

5.健行系列：又被稱(chēng)為矮幫鞋，設(shè)計(jì)目標(biāo)為不負(fù)重運(yùn)動(dòng)。橡膠大底耐磨，彈性中底可減輕沖擊和壓力，高檔矮幫鞋會(huì)有龍骨設(shè)計(jì)，有效防止鞋底變形，增強(qiáng)支撐力。